Wintertrainingslager im Sportpark Rabenberg

Dominik Grunwald und ich, Mirko Rahn, waren diesen Winter, während die meisten von euch wahrscheinlich in Johanngeorgenstadt waren, auf dem Rabenberg. Dort fand wie jedes Jahr das Trainingslager des LRV Berlin und des DRV statt. Am Freitag ( LRV) fuhr der Bus in Richtung Sachsen und ab Montag machte Dominik dann beim DRV mit. Wir hatten pro Tag drei Einheiten, die entweder aus Ski fahren, Krafttraining, Crossfit oder Schwimmen bestanden. Es machte viel Spaß, Wir waren aber auch ziemlich gefordert. Wir haben uns beide vorgenommen dass wir in den nächsten Jahren wieder mit RIHO mit wollen!

Sport frei! Eure Sportler beim LRV